ほうれん草の牛肉と豆カレーサラダ

S.Kirin
S.Kirin @cook_40054118

栄養たっぷりのカレーサラダ

このレシピの生い立ち
ほうれん草に牛肉カレーをかけて、生まれた手軽サラダです。

ほうれん草の牛肉と豆カレーサラダ

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このレシピの生い立ち
ほうれん草に牛肉カレーをかけて、生まれた手軽サラダです。

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材料

1人分
  1. 牛肉 3枚
  2. にんじん 1切れ
  3. 玉ねぎ お好みの量
  4. サラダ豆 お好みの量
  5. ミニトマト 1個
  6. ほうれん草 お好みの量
  7. カレールウ 1切れ

作り方

  1. 1

    ほうれん草を水洗いして、お湯で茹でる。ミニトマトも洗っておく。

  2. 2

    出来上がったカレーをほうれん草とトマトにかければ、サラダの出来上がりです。

コツ・ポイント

カレーを生かしたサラダです。レシピ ID:18250692 作った牛肉と豆のカレーを食べ切りました。

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4人家族です。男の子と女の子の双子ちゃんを育ています。これからは家族にいろんな美味しい料理を作ってあげたいです。
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