ピーマン 基本の下ごしらえ

fumassyi
fumassyi @cook_40146179

ピーマンは選び方と切り方で苦みが軽減!!

子どもがピーマンを苦手にならないカット法

このレシピの生い立ち
お弁当の彩りにピーマンをいれたくて子どもにたべてもらいたくて。
どこンちにでもある近くのスーパーでそろう調味料で、だれにでも作られるように。

ピーマン 基本の下ごしらえ

ピーマンは選び方と切り方で苦みが軽減!!

子どもがピーマンを苦手にならないカット法

このレシピの生い立ち
お弁当の彩りにピーマンをいれたくて子どもにたべてもらいたくて。
どこンちにでもある近くのスーパーでそろう調味料で、だれにでも作られるように。

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材料

  1. ピーマン 適量

作り方

  1. 1

    ヘタが6角以上のもので、色が薄いものを選ぶ
    購入した大袋入で6角以上は16コ中 9コ

  2. 2

    ピーマン線のところに切り込みをいれる

  3. 3

    開いてみた

  4. 4

    切り込みからさいて、ヘタをとる

  5. 5

    白いわたをそぎとる

  6. 6

    できた!

  7. 7

    【追記】
    きんぴらピーマン
    レシピID:18376094

  8. 8

    【追記】
    トマトスパゲッティ
    レシピID:18412121

コツ・ポイント

苦み軽減ポイント

□ 色が薄いほど、苦みが少ない

□ ヘタが6角のものは苦みが少ない

□ 縦に切ると苦みを感じにくい

□ わたには苦味が多いので、
ひと手間かけて、必ず、とって

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fumassyi
fumassyi @cook_40146179
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みんなを笑顔にする食事づくり。おいしくたべるには一つだけでも何かをかけて。お金か手間か時間のどれか。
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