常備菜☺️蓮根とお豆の甘酢胡麻和え

どんぴんたん
どんぴんたん @donpintan

箸休めやお弁当に常備しておくと便利♪
さっぱり美味しい胡麻和えです☺️
このレシピの生い立ち
お弁当がマンネリしないようにおかずを考える日々です☺️

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材料

2~3人分
  1. 蓮根 100g
  2. ミックスビーンズ 80~100g
  3. すりごま 大さじ2
  4. ◯酢 大さじ3〜
  5. ◯砂糖 大さじ1~
  6. ◯塩 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    蓮根は皮を剥きお豆の大きさ1㎝角ほどに切り5分位酢水にさらしておく
    ※色を綺麗にするためですが省いても問題なし

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし蓮根を2~3分茹でてざるにあける

  3. 3

    ザルでお湯を切ったら熱いうちにミックスビーンズとすりごま◯の調味料を混ぜる
    ※冷めて行く過程で味が染み込みます

  4. 4

    保存容器に入れて冷蔵庫で保存して下さい
    ※3日を目安に食べきってね

コツ・ポイント

味付けは好みでお酢やお砂糖を増やして下さい。

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レシピ作者

どんぴんたん
に公開
北海道在住 どんぴんたんは娘が赤ちゃんの時のあだ名我が家の味を娘に残そうとキッチンを開設簡単なレシピばかりですが良かったら覗いていってねレシピによって追記や見直しあり☺つくれぽ嬉しく拝見していますブログ「どんぴんたんの台所」 http://donnpinn.blog.fc2.com/インスタグラム https://instagram.com/donpintan/ 
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