厚揚げとたくさん野菜のゴマ味噌炒め
じゅげむ？ @cook_40055510
厚揚げとたくさん野菜のゴマ味噌炒め◆冷凍空豆など♪ボリュームアップ&ヘルシー
このレシピの生い立ち
ありあわせ
冷蔵庫にあるもので
厚揚げとたくさん野菜のゴマ味噌炒め
厚揚げとたくさん野菜のゴマ味噌炒め◆冷凍空豆など♪ボリュームアップ&ヘルシー
このレシピの生い立ち
ありあわせ
冷蔵庫にあるもので
作り方
- 1
厚揚げ
熱湯で -
- 2
野菜切ります
-
- 3
オクラも
-
- 4
フライパンに油ひき
厚揚げ食べやすい大きさに切り炒めます
-
- 5
野菜炒め
-
- 6
冷凍ニラと冷凍空豆炒め
-
- 7
これ
-
- 8
混ぜて炒めます
-
- 9
盛り付け
-
コツ・ポイント
厚揚げは熱湯で
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