離乳食中期 ささみと納豆のかぼちゃ和え

クック4LY2Z3☆
クック4LY2Z3☆ @cook_40146908

納豆が苦手な子でも食べやすく食べれちゃいます♩
このレシピの生い立ち
我が子、あまり納豆が得意じゃないみたい、、試行錯誤の結果ぬめりは茹でて取っちゃう!鶏肉とかぼちゃも混ぜて食べやすくなりました

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材料

  1. 鳥ささみ 15グラム
  2. 納豆 15グラム
  3. かぼちゃ 20〜25グラム

作り方

  1. 1

    《下処理》
    納豆はひきわりを使用
    さっと鍋で茹でてぬめりを取ります
    (粒のものを茹でてから刻んでも◎)

  2. 2

    鳥ささみは筋を取って斜めに削ぎ切りに
    削ぎ切りにすることで火が早く通りほぐしやすくなります!
    茹でたら細かくほぐしておく

  3. 3

    かぼちゃは皮を切ってラップでチンしてペースト状に
    もしくはフリーズドライのものを使います

  4. 4

    全て混ぜたらできあがり!

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