絶品!肉無し椎茸のキーマカレー!

さんまいん
さんまいん @cook_40128412

椎茸は和洋中どんな料理にも活用できます!今回は椎茸をみじん切りにしてお肉の変わりにキーマカレーにしてみました!

このレシピの生い立ち
椎茸は和洋中何でもお料理に合います。椎茸の柄(軸)は刻んで煮詰めるとそぼろのようになるので柄を使った料理を色々と考えてきました。椎茸の柄の部分は栄養価も高いのでこれを無駄にせず椎茸と刻んでキーマカレーをつくることを思いつきました!

絶品!肉無し椎茸のキーマカレー!

椎茸は和洋中どんな料理にも活用できます!今回は椎茸をみじん切りにしてお肉の変わりにキーマカレーにしてみました!

このレシピの生い立ち
椎茸は和洋中何でもお料理に合います。椎茸の柄(軸)は刻んで煮詰めるとそぼろのようになるので柄を使った料理を色々と考えてきました。椎茸の柄の部分は栄養価も高いのでこれを無駄にせず椎茸と刻んでキーマカレーをつくることを思いつきました!

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材料

5人分
  1. 椎茸 6個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんにく 1個
  4. 市販のカレールー 半箱
  5. 250ml
  6. 塩コショウ 少々
  7. トマトケチャップ 大2
  8. サラダ油 大1
  9. バター 大1
  10. ヨーグルト 大2

作り方

  1. 1

    椎茸、玉ねぎ、にんにくをみじん切りにする

  2. 2

    鍋にサラダ油大1、バター大1を中火で熱し、にんにくを炒める

  3. 3

    香りが立ったら、玉ねぎを加えしんなりするまで炒める

  4. 4

    3に椎茸を加え炒めあわせる。塩コショウを少々ふる

  5. 5

    4に水250mlを入れて沸騰したら火を止める

  6. 6

    ルゥを割りいれて溶かす

  7. 7

    再び火に掛け(中火)約5分かきまぜながら加熱する

  8. 8

    トマトケチャップとヨーグルトを加えかき混ぜて完成です!

コツ・ポイント

市販のルゥで簡単に出来ます!

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さんまいん
さんまいん @cook_40128412
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弊社(株)さんまいんは、山口県秋吉台の麓に位置しており、元々精密機械加工の会社です。精密機械製造で培った生産管理と品質管理を活用し、 秋吉台の恵みである地下水で、新規事業菌床椎茸「さんまいん」の栽培しています。大きく肉厚で食感の良い生椎茸「さんまいん」をはじめ、辛し麹和え「ぴりっとさん」、 ふりかけ「ぱらっとさん」、乾しいたけ「からっとさん」など、 各種加工品もご好評いただいております。
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