干物ときんぴらの簡単炊き込みご飯

ⅲまこりんⅲ
ⅲまこりんⅲ @cook_40122734

冷凍しておいたきんぴら牛蒡(レシピID:18127516)とアジ開きの簡単炊き込みご飯♪ きんぴらの甘みとアジのコクが絶妙♪

このレシピの生い立ち
おかずが思いつかなかったので、冷凍しておいたきんぴらとアジの開きで作ってみた。

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材料

二人分
  1. 2合
  2. アジの開き(他の干物でもOK) 小2枚
  3. きんぴら牛蒡 カップ1/2ぐらい
  4. 調味酒 大匙1
  5. 少々
  6. つゆの素 小匙2
  7. おろししょうが(チューブでも) 小匙1/2
  8. トッピング
  9. 白ゴマ 適量
  10. きざみ海苔 適量

作り方

  1. 1

    干物はあぶる程度に焦げないように焼いておく。

  2. 2

    米は洗ってつゆの素、酒、おろししょうが、塩少々を加え、調味料込みでいつもの水加減にしておく。

  3. 3

    焼いたアジときんぴらを上に載せ、いつものように炊く。アジは皮めを下にする。

  4. 4

    炊き上がったらアジだけ取り出し、身とガラに分け、身だけを適当にほぐしてから戻しふっくらとかき混ぜる。

  5. 5

    ※魚はアジでなくても、シャケ切り身とか他の開きでも美味しいですよ~

  6. 6

    ※おにぎりにしても美味しいよ♪

コツ・ポイント

焦がすと出来上がりが苦くなるので、あぶる程度に。干物は塩分濃度がそれぞれ違うので、塩は加減する。自信がないときは塩は入れず、混ぜる段階で加えるといいです。小骨は小さなお子さんにはとても危険です! 面倒でも丁寧に取り除いてください。

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レシピ作者

ⅲまこりんⅲ
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安くて早くて美味しい「安早美(あそび)」の料理づくり。旬の食材は安くて美味しくて栄養価も高い!それらをうまく使い、誰もが簡単に早くできる料理を目指しています。もちろんエコ料理も研究中♪
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