里芋のグラタン☆

いぶつち
いぶつち @cook_40128507

里芋と家にある野菜等で作るホクホクグラタンです(^^)ホワイトソースは使わないのでとってもヘルシーです☆
このレシピの生い立ち
芋類が大好きな息子に、嫌いな野菜を食べさせる為に混ぜて作ってみた所、無言でひたすら食べてくれました(^^)
大人もヘルシーに美味しく食べられるので我が家では定番メニューです☆

里芋のグラタン☆

里芋と家にある野菜等で作るホクホクグラタンです(^^)ホワイトソースは使わないのでとってもヘルシーです☆
このレシピの生い立ち
芋類が大好きな息子に、嫌いな野菜を食べさせる為に混ぜて作ってみた所、無言でひたすら食べてくれました(^^)
大人もヘルシーに美味しく食べられるので我が家では定番メニューです☆

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材料

2人分
  1. 里芋 一袋
  2. お好みの野菜(無くてもOK) 適量
  3. ウインナー 5本
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 塩コショウ 適量
  6. ピザ用チーズ 適量

作り方

  1. 1

    里芋の皮を剥き、一口大に切って、シリコンスチーマーで爪楊枝がスッと入るくらい柔らかく加熱する。500W5分くらい。

  2. 2

    野菜(今回はアスパラ、舞茸使用)とウインナーを細かく切り、シリコンスチーマーで500W1分30秒加熱する。

  3. 3

    1の里芋を荒くつぶす。そこに2とマヨネーズを混ぜ、塩コショウで味を整える。

  4. 4

    グラタン皿に盛り、チーズを上からかけ、オーブンで焦げ目がつくまで焼く。トースターだと1000W7分程でキレイな焦げ目が☆

  5. 5

    焦げ目がついたら完成です☆
    熱い内に召し上がれ~!!

コツ・ポイント

里芋をつぶす時、荒めの方が食べ応えあります!2歳の幼児も食べれるように野菜は細かくカットしましたが、小さい方が全体が混ざりやすいのでいいと思います!
もちろん冷凍の里芋でも美味しく出来ます☆

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