スナップえんどうと鶏もものマヨ炒め

ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046

スナップえんどうと鶏モモ肉を合わせてマヨネーズで炒めました。
このレシピの生い立ち
スナップえんどうが旬、たくさん収穫できるので、さまざまなメニューを考えています。鶏もも肉との相性がいいですね。

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材料

2人分
  1. スナップえんどう 20本ほど
  2. 鳥もも肉 150g
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. ごま油(炒め用) 大さじ1
  5. 岩塩 少々

作り方

  1. 1

    スナップエンドウは軸を取り、塩ひとつまみ入れたお湯で湯がきます。中火で3分ほどです。

  2. 2

    湯がき終わったら水で冷やし、斜め半分に切っておきます。

  3. 3

    鶏モモは一口大に切り、フライパンにごま油を入れ、皮のほうから焼きます。

  4. 4

    鶏肉にこんがり焼き色がついたら、2とマヨネーズを入れます。

  5. 5

    中火で3分ほど炒め、岩塩を少々、味を調えたら完成です。器に盛って召し上がれ。

コツ・ポイント

減塩されている方は、岩塩は省略してもマヨの味だけで結構だと思います。

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レシピ作者

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こんにちは。ちゅうさんの家では、畑でつくった野菜がベースのクッキング、そして自分でつくった器に盛り付けることが楽しみなのです。
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