下宿生応援レシピ!さばの照り焼き☆

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

このタレを使えば、さけ・ぶりの切り身、三枚下ろしのさんま、開いたいわしなど、簡単に照り焼きが出来ます。。。
このレシピの生い立ち
魚料理も食べてほしくて・・・

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 生さば(半身を3等分にしたもの) 1切れ
  2. 照り焼きのタレ
  3. さとう 小さじ1.5
  4. みりん 小さじ1
  5. めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 小さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンを熱し、さばの皮を下にして入れ、弱火でふたをして焼く。

  2. 2

    身の色が白っぽくなってきたら、ひっくり返し、またふたをして焼く。

  3. 3

    両面が焼けたら、フライパンに合わせておいたタレを入れてからめ、少しとろみがついたら火を止める。

コツ・ポイント

火が強いと焦げてしまうので、ふたをしてふっくら仕上げてください。
このレシピでは、3枚おろしのものを使っています。
(2枚おろしで中骨がついている場合は、加熱時間を少し増やしてください。)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
もっと読む

似たレシピ