【常備菜】厚揚げの肉詰め・お弁当にも。

きよみんーむぅ
きよみんーむぅ @kiyomin_muu

お手頃な値段の厚揚げを、ボリュームのある一品に仕上げました。
このレシピの生い立ち
厚揚げが大好きなので♡

【常備菜】厚揚げの肉詰め・お弁当にも。

お手頃な値段の厚揚げを、ボリュームのある一品に仕上げました。
このレシピの生い立ち
厚揚げが大好きなので♡

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材料

4人分
  1. 厚揚げ 4個
  2. 鶏挽き肉 60g
  3. ◆塩 一つまみ
  4. ◆酒 小さじ1
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. ◆生姜のすりおろし 10g
  7. 卵黄 1個分
  8. 干し椎茸 2枚
  9. 白ネギ 1本
  10. ☆出し汁(椎茸の戻し汁と合わせて) 300cc
  11. ☆酒 大さじ2
  12. ☆醤油 大さじ2
  13. ☆みりん 大さじ2
  14. ☆砂糖 大さじ1
  15. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    干し椎茸は戻しておく。
    (お水の量は大体100~150ccで戻してます)

  2. 2

    厚揚げは三角の下の部分を包丁かキッチンハサミで切る。

  3. 3

    中の豆腐部分を少しくり抜いておく。

  4. 4

    椎茸はみじん切り、ネギもみじん切りにする。

  5. 5

    ボウルに鶏ひき肉を入れて◆を入れて粘りが出るまで混ぜる。

  6. 6

    粘りが出たら、椎茸とネギのみじん切り、くり抜いた豆腐部分を加え、卵黄を入れてよく混ぜる。

  7. 7

    肉だねを4等分にして、厚揚げの中に詰める。

  8. 8

    厚揚げの肉だねの詰まっている所に小麦粉をつける。

  9. 9

    フライパンで、軽く焼き目が付くくらい焼く。

  10. 10

    ☆を加えて煮汁が殆どなくなるまで煮る。

  11. 11

    常備菜としても助かりますね。

コツ・ポイント

干し椎茸ではなくて、生の椎茸でもOKです。
にんじんなどを入れても彩りがよくなりますね。
干し椎茸の場合は、是非戻し汁を使って下さい。

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きよみんーむぅ
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料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。手軽に、簡単に、美味しく!をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。YouTube、はじめました^^「きよみんーむぅチャンネル」【ライブドアブログ】『きよみんーむぅのゆる~いまいにち』http://kiyomin-muu.blog.jp/
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