青菜(小松菜など)の海苔和え
シャンプーハット @shampoo_hat
あと1品欲しい時や、お弁当に♥めんつゆで3分もあれば出来ちゃうスピード和え物です
このレシピの生い立ち
海苔消費のために作りました
アプリでひらく作り方
- 1
焼き海苔はあぶってもみ海苔にするか、細かくちぎって、●を全部和えておく（めんつゆは薄めません）
- 2
青菜はラップでくるんでレンジで1分半(500w)加熱。冷水にさらして水気を絞り食べやすく切ります
- 3
①に②を入れて混ぜ合わせて完成
コツ・ポイント
ほうれん草、小松菜、水菜などお好きな青菜でどうぞ
もちろん青菜は茹でてもいいです
レンジによって加熱時間を調整して下さい
柔らかくなり過ぎないように気をつけて下さい
2013/01/21写真変更しました
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