白身魚の♪オーロラピカタ

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

粉チーズたっぷりの卵でくるんでオーロラソースをかけました♡
このレシピの生い立ち
下味と卵液の配合を変えてオーロラソースをかけ、白身魚のピカタのバリエーションを広げました♡

白身魚の♪オーロラピカタ

粉チーズたっぷりの卵でくるんでオーロラソースをかけました♡
このレシピの生い立ち
下味と卵液の配合を変えてオーロラソースをかけ、白身魚のピカタのバリエーションを広げました♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 白身魚フィレ 200g
  2. ▽味塩 適量
  3. ▽ガーリックパウダー 適量
  4. 1個
  5. 粉チーズ 大さじ3
  6. ●マヨネーズ 大さじ1.5
  7. ●パセリ 適量
  8. マーガリン 大さじ1.5
  9. ☆マヨネーズ 大さじ2
  10. ☆ケチャップ 大さじ1.5
  11. レモン 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ☆を混ぜてオーロラソースを作る。
    魚に▽で下味。
    ●をよく溶き、魚を入れて絡める。
    フライパンに◇を熱し、魚を入れる。

  2. 2

    蓋をして弱火で2分。
    返して蓋をして弱火で2分。
    火を止め5分蒸らす。
    オーロラソースをかけ、できあがり♪

コツ・ポイント

◎下味はどちらかと言うとシッカリ目に付けた方が美味しい。
◎魚に万遍なく卵液を絡めてフライパンに入れ、残った卵液は全て魚の上に乗せる。
◎返した時にはみ出たり剥げたりした卵液を魚に貼り付けながら焼く。
◎最後は蓋をしたまま蒸らす。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
クリームステッチ
に公開
*家族* 〔人間〕中年の夫、高3の息子、7歳の娘 〔その他〕猫のソマ(10歳) 亀のかめたろだ(29.9.1永眠)*好物*  大豆製品、乳製品*趣味*  クロスステッチ
もっと読む

似たレシピ