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海老と厚揚げ、小松菜の中華風炒め煮
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海老と厚揚げ、小松菜の中華風炒め煮-レシピのメイン写真

海老と厚揚げ、小松菜の中華風炒め煮

ぽってり堂
ぽってり堂 @cook_40046319

全体に海老とオイスターソースの旨味が絡んで、おいしいです!辛味を使ってないので、お子様にもオススメ♡

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に、殻付き海老が少しだけあったので、それを使ったボリュームおかずを作りたくて♪

全体に海老とオイスターソースの旨味が絡んで、おいしいです!辛味を使ってないので、お子様にもオススメ♡

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冷蔵庫に、殻付き海老が少しだけあったので、それを使ったボリュームおかずを作りたくて♪

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海老と厚揚げ、小松菜の中華風炒め煮

ぽってり堂
ぽってり堂 @cook_40046319

全体に海老とオイスターソースの旨味が絡んで、おいしいです!辛味を使ってないので、お子様にもオススメ♡

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冷蔵庫に、殻付き海老が少しだけあったので、それを使ったボリュームおかずを作りたくて♪

全体に海老とオイスターソースの旨味が絡んで、おいしいです!辛味を使ってないので、お子様にもオススメ♡

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材料

2人分
  • 殻付き海老 6尾
  • 海老下処理用、酒・片栗粉 少々
  • 厚揚げ四角 2個
  • 小松菜 1/2袋
  • 生姜 好きなだけ
  • ごま油 大さじ1
  • 水 100cc
  • 顆粒中華スープの素 小さじ1
  • オイスタソース 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • 塩・胡椒 少々
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    海老は殻をむいて、酒、片栗粉を加えて、軽くもんで汚れを落とす。
    その後、水洗いして、背に切り目を入れ、背ワタを取る。

  2. 2

    海老に塩・胡椒を振り、片栗粉を軽くまぶしておく。

  3. 3

    生姜はみじん切り。小松菜は5㎝程の長さに切る。

  4. 4

    厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、一口大に切っておく。

  5. 5

    深い目のフライパンにごま油を入れ、みじん切り生姜を入れて香りが出るまで炒める。

  6. 6

    最初に海老を入れ、両面に焦げ目が付いたら取り出しておく。

  7. 7

    次に小松菜を加え、しんなりしたら水と厚揚げを入れ、スープの素、オイスターソース、酒を加えて煮る。

  8. 8

    沸騰したら海老を入れ、3分程煮て味を見、足りないようであれば塩胡椒を足す。

  9. 9

    仕上げに水溶き片栗粉を入れて、味を全体に絡め、火を止める直前に、ごま油少々を鍋肌から入れる。

    • 海老と厚揚げ、小松菜の中華風炒め煮作り方9写真

コツ・ポイント

海老の下処理をすると、ブリッブリにおいしく仕上がります!!最後にごま油も少し入れることで、中華な風味も増しますよ~☆

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ぽってり堂
ぽってり堂 @cook_40046319
2012/01/11 01:46に公開

このレシピのキーワード

炒め煮 エビ 小松菜 片栗粉 厚揚げ 酒 しょうが

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