牛肉のオイスターソース炒め

Gonbao
Gonbao @gonbao

牛肉のオイスターソース炒め、筍のシャキシャキ感とマッチして美味しい。
このレシピの生い立ち
旬の筍で作った中華の一品です。

参考レシピ:
牛肉のオイスターソース炒め 陳健一 ゼクシキッチン
https://zexy-kitchen.net/recipes/642

牛肉のオイスターソース炒め

牛肉のオイスターソース炒め、筍のシャキシャキ感とマッチして美味しい。
このレシピの生い立ち
旬の筍で作った中華の一品です。

参考レシピ:
牛肉のオイスターソース炒め 陳健一 ゼクシキッチン
https://zexy-kitchen.net/recipes/642

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 牛もも焼き肉用肉 120g
  2. 水煮たけのこ(スライス 1/2個
  3. ピーマン  (乱切り) 2個
  4. 長ねぎ   (1cmに切る) 10cm
  5. 生姜    (スライス 1片
  6. 溶き卵 残った分
  7. 下味調味料
  8. 少々
  9. 胡椒 少々
  10. 紹興酒 大さじ1/2
  11. 溶き卵 大さじ1
  12. 片栗粉 小さじ1
  13. サラダ油 小さじ1
  14. 合わせ調味料
  15. オイスターソース 大さじ1
  16. 紹興酒 大さじ1
  17. 醤油 大さじ1/2
  18. 砂糖 小さじ1/2
  19. 胡椒 少々
  20. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  21. 片栗粉 小さじ1
  22. 30ml

作り方

  1. 1

    牛肉に調味料を順番に加え、汁けがなくなるまでしっかりもみ込む。片栗粉をまぶしサラダ油を加えコーティングする。

  2. 2

    下味用に使い残った卵に塩少々を加えて混ぜる。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、卵をサッと炒め、バットなどに取り出す。

  3. 3

    同じフライパンにサラダ油大さじ1を熱し、牛肉を炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら筍、ピーマンを加え炒め、長ねぎ、生姜を追加サッと炒め、卵を戻し入れる。

  5. 5

    火を強め、合わせ調味料をひと混ぜして少しずつ加え、炒めながら全体にからめる。

コツ・ポイント

下味調味料は順番に混ぜていき、水気がなくなるまでよくもみ込んでから片栗粉をまぶし、油でコーティングする。

溶き卵で肉をコーティングすることが多いが、いつも残る。このレシピでは残った溶き卵も卵焼きにして使っているので良いアイデアだと思った。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Gonbao
Gonbao @gonbao
に公開
サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
もっと読む

似たレシピ