三色カルビ弁当
フライパン1つ、忙しい朝に混ぜて のせるだけ～！
このレシピの生い立ち
忙しい朝に、朝食と同時進行‼ とにかく 冷ましてから入れます‼
作り方
- 1
ご飯に紫蘇ふりかけと、ゴマを混ぜて冷まします。
- 2
ほうれん草を、塩胡椒で炒めて、冷まします。同じフライパンで、スクランブルエッグを、作ります。
- 3
同じフライパンで、豚バラ肉を炒めて、お好みの焼き肉のタレを入れて焼きます。
- 4
お弁当箱に ご飯を敷き詰めたら、各々冷めた具材を乗せたら完成‼
-
コツ・ポイント
ほうれん草は、朝食用に作った ほうれん草とベーコン炒めから よけてます。(*^^*ゞ同時に朝食も！ 豚バラは、余った時にラップで冷凍したものです。卵焼きの味付けは お好みで‼ 紫蘇ワカメふりかけは高１のお姉ちゃんが好きで、常備してます。
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