料理家KAYOの本格レシピ！アジフライに手をかけてちょっとおしゃれなカフェ風アジフライ丼に。甘酢をかけて召し上がれ。

辛子の効いたソースに、簡易タルタルソースが旨いです。

三枚おろし~作っても、冷凍~作っても、お好みでＯＫ

カツ→カツ丼白身魚のフライ→白身重その他お惣菜も試してみて下さい。

チーズ入りささ身フライをソースカツ丼のタレにジュジュっとつけてみました。

こあじフライの簡単！ ソースどんぶり

佐世保市の平成29年度ヘルシークッキングコンテストアイディア賞！油を使って揚げない鯵フライ丼です。

簡単 ズボラ飯〜☆簡単すぎてごめんなさいでも ささみをメインにしっかり食べれる丼飯です 後片付けも楽！

3歳の子供もパクパク食べてくれます(*^-^*)時間のなぃときにちゃっとどんぶり(*´∀｀)

薄味仕立てのどんぶりです。フライと汁を一緒に煮込まないのが我が家流♬*ﾟサクサク感をいかして、フライは別載せにしています。お魚を食べる機会がどんどん少なくなり、メニューもワンパターンになりがちなこの頃。二日目の魚のフライも美味しく食べれるように丼にしました♬*ﾟ

前日の残り物のフライを使って作るアレンジ料理です♪

えびフライとチキンカツのコンビ丼