鮭のアラと青梗菜の胡麻マヨネーズ炒飯

rosenkranz @rosenkranz
鮭のアラを骨ごとやわらかくしたものを食べやすくするためのレシピです。激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ
作り方
- 1
チンゲンサイを一口大に切る。
- 2
フライパンにごま油を熱し、鮭のアラとチンゲンサイを炒める。
- 3
他の材料を入れ、炒めて完成。
コツ・ポイント
塩加減はお好みで┏○
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