ひじきの煮物にオリーブオイル!?

oliverAsu
oliverAsu @cook_40044954

ゴマ油ほど主張しないので、意外にも和食にもぴったりなオリーブオイル☆ぜひお試しを!

このレシピの生い立ち
久しぶりにひじきの煮物を作りました。
久しぶりすぎて、どうやって作ったっけ???
と思いながら、なんとなく作ったのですが
結構おいしくできたので、レシピを残しておきます♪

ひじきの煮物にオリーブオイル!?

ゴマ油ほど主張しないので、意外にも和食にもぴったりなオリーブオイル☆ぜひお試しを!

このレシピの生い立ち
久しぶりにひじきの煮物を作りました。
久しぶりすぎて、どうやって作ったっけ???
と思いながら、なんとなく作ったのですが
結構おいしくできたので、レシピを残しておきます♪

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材料

2人分
  1. 生ひじき 100g
  2. にんじん 半分
  3. 長ネギ 1本
  4. 醤油 大さじ3
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ1
  8. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきは水洗いし、ざるにあげておく。

  2. 2

    にんじんを短冊切り、ねぎはみじん切りに切っておく。

  3. 3

    オリーブオイルでひじき、にんじん、ねぎを炒める。

  4. 4

    酒、みりん、砂糖、醤油を加え、炒り煮する。

  5. 5

    最後にゴマをくわえて完成。

コツ・ポイント

健康志向の方にぜひお勧めのオリーブオイル☆
オリーブオイル=イタリアン、と決めつけずに、いろんな料理にじゃんじゃん使ってくださいね♪

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南イタリアのオリーブオイルのフレッシュフルーティな香りと味わいはまさにオリーブジュース!おいしくヘルシーな極オイルで食卓をもっと楽しく♪
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