さっぱり！▹▸鶏ささみ梅肉ソースあえ
▹▸アリエ @cook_40146913
ダイエットに最適◎ さっぱりヘルシーで美味しいです！
このレシピの生い立ち
梅とささみ肉が好きで合わせてみました☆
アプリでひらく作り方
- 1
ささみ肉をお湯でゆでる。
- 2
ゆでてる間に、梅ソースを作ります！まず、梅の種をとって梅をつぶす！
- 3
梅をつぶしたら、みりん、お酢、めんつゆを入れる
- 4
よく混ぜる。この時梅を潰しすぎないように注意！
お気に入りの味になるように調味料を足したりしても◎ - 5
ささみ肉がゆであがったら、水に付けて少し冷やす
- 6
ささみ肉をほぐして梅ソースと絡めて完成！お好みで刻み大葉を入れても◎
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おこめちん -
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