イワシの蒲焼

いいこん @cook_40149040
栄養もあって安価なイワシでご飯にピッタリな蒲焼に!
このレシピの生い立ち
白身魚しか好んで食べない子どもが好んで青魚を食べれるように、ご飯にピッタリな蒲焼を作ってみました。
イワシの蒲焼
栄養もあって安価なイワシでご飯にピッタリな蒲焼に!
このレシピの生い立ち
白身魚しか好んで食べない子どもが好んで青魚を食べれるように、ご飯にピッタリな蒲焼を作ってみました。
作り方
- 1
イワシの頭を落として内蔵を取り、手で開いて塩コショウをふる。
- 2
薄力粉をまぶして、熱したフライパンにサラダ油をいれて焼き色がつくまで焼く。
- 3
Aの調味料をまわし入れて、少し煮詰めたら出来上がり♪
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18266937