きゅうりと鶏むね肉のピーナッツバター和え

ちゃまぱん
ちゃまぱん @cook_40104050

きゅうりのシャキシャキした食感と鶏胸肉のしっとりした食感が絶妙です。

このレシピの生い立ち
ピーナッツバターが大好きなので。

きゅうりと鶏むね肉のピーナッツバター和え

きゅうりのシャキシャキした食感と鶏胸肉のしっとりした食感が絶妙です。

このレシピの生い立ち
ピーナッツバターが大好きなので。

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材料

  1. きゅうり 2本
  2. 塩(塩もみ用) 適量
  3. 鶏むね肉 100g
  4. ごま 大2
  5. ピーナッツバター 大1.5
  6. ★しょうゆ 小1
  7. ラー油 お好みで

作り方

  1. 1

    ★をまぜあわせておく。きゅうりを千切りにし、塩もみしておく。

  2. 2

    鶏むね肉は分量外のお湯で茹でておく。粗熱がとれたら食べやすい大きさに割いておく。

  3. 3

    きゅうり、鶏むね肉、★をすべて混ぜ合わせて出来上がり。

  4. 4

    鶏胸肉で簡単節約☆圧力鍋でしっとりゆで鶏(ID17990975)の鶏むね肉を使ってもおいしいです

コツ・ポイント

・塩もみしすぎるときゅうりのシャキシャキ感がなくなってしまうので、サッとで大丈夫です。
・鶏むね肉は茹ですぎるとパサパサになるので、気を付けてください。 面倒な方はシリコンスチーマーなどに入れてレンチンでOKです。

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ちゃまぱん
ちゃまぱん @cook_40104050
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2歳半になる娘(乳・ごまアレルギー有)とおっとり優しい旦那さんの3人家族(´∀`)パンが大好きで、自家製酵母のパン作りにもはまっています。皆さまの素敵レシピを見習って、おいしいレシピを考案したいです!
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