チキンとピーマンのマヨ炒め

Kingowife
Kingowife @cook_40128790

おかずをあと1品!なんてときに大活躍です。簡単なので、お弁当のおかずにも!
このレシピの生い立ち
家にあるもので!と思いつきで作りましたが、なかなかイケる味です♪
簡単で素早く出来るので朝のお弁当作りにも活用しています!

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 200g
  2. ピーマン 2個
  3. マヨネーズ 大2
  4. 粗挽き胡椒 適量
  5. つけだれ
  6.  ☆醤油 大2.5
  7.  ☆みりん 大2
  8.  ☆酒 大1
  9.  ☆すりおろしにんにく 小1/2
  10. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は食べやすい大きさにそぎ切りする。ピーマンも食べやすい大きさにカットしてください。

  2. 2

    つけだれを作ります。材料の☆印のものをボールに入れて混ぜむね肉を混ぜます。5分程度ひたし、片栗粉をまぶしておく。

  3. 3

    フライパンにマヨネーズを入れ熱したら、カットした鳥のむね肉を入れ炒めます。両面しっかり焼いて下さい。中火の強

  4. 4

    ピーマンを投入し、炒めます。鶏肉が焦げないように注意してください。

  5. 5

    鶏むね肉は、竹口がすんなり通る程度の焼き加減になったら、粗挽き胡椒をふりかけて完成です!

  6. 6

    お弁当のおかずにも入れてます!

コツ・ポイント

にんにくが苦手な場合は、にんにくを入れなくても十分いけます!

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レシピ作者

Kingowife
Kingowife @cook_40128790
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働く主婦の味方!簡単でバリエーション豊富な毎日の食卓を目指してます♪美味しいもの好きの旦那さまと2人なので、味で勝負!
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