丸ごとキウイのプロテインスムージー
♡ハニー♡ @cook_40107856
果物の女王キウイと100%植物プロテインの組合せ。キウイの皮には実の3倍のポリフェノールが☆丸ごと感謝して頂きます☆
このレシピの生い立ち
豊富なキウイのビタミンCと生きた酵素＋アミノ酸スコア100の植物プロテインで、ぷるりん♡コラーゲン作り
丸ごとキウイのプロテインスムージー
果物の女王キウイと100%植物プロテインの組合せ。キウイの皮には実の3倍のポリフェノールが☆丸ごと感謝して頂きます☆
このレシピの生い立ち
豊富なキウイのビタミンCと生きた酵素＋アミノ酸スコア100の植物プロテインで、ぷるりん♡コラーゲン作り
作り方
- 1
☆のプロテインと浄水をシェイカーでよく混ぜておく。
- 2
キウイは表面をきれいに洗い、
両端の芯をカットする。 - 3
①、②とその他材料全て、フードプロセッサーへ入れ混ぜる。
-
コツ・ポイント
キウイは皮ごと使う。
綺麗になっていく自分をイメージしながら作る♡
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