カロリー控えめ・男子高校生弁当〜5

Katmy♫ @cook_40122694
新ジャガ(←皮むきなし)をピザテイストで。
このレシピの生い立ち
学校の農業体験で、ジャガイモ掘りをしてきました。食べ物のありがたみを少しは得てきた様です。母は料理で農家さんに感謝の気持ちを。肉じゃがも鍋いっぱいに作り「たまには大盛りでどうぞ」に喜んでいた息子でした。
カロリー控えめ・男子高校生弁当〜5
新ジャガ(←皮むきなし)をピザテイストで。
このレシピの生い立ち
学校の農業体験で、ジャガイモ掘りをしてきました。食べ物のありがたみを少しは得てきた様です。母は料理で農家さんに感謝の気持ちを。肉じゃがも鍋いっぱいに作り「たまには大盛りでどうぞ」に喜んでいた息子でした。
作り方
- 1
フライパンホイルで肉を炒め、脂が出たら切った皮付き新ジャガを。塩をふり柔らかくなったらケチャップ→ピザチーズ→フタをする
- 2
シラス+かつお節の玉子焼き
シラス多め・かつお節1パック・マヨ少々inで玉子焼き。巻き始めたら弱火でゆっくりが○です
コツ・ポイント
晩ご飯の材料を弁当にキープして味を変える。で乗り切ってます。豚肉とチーズは相性○でした。パセリがなかったので彩りは青のりです。
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