洗い物無し、レンジで一品、簡単ナムル

mio1114
mio1114 @cook_40082841

他のごま油に比べて、濃口というネーミング通りゴマの風味が良く子供も喜んで食べました。
このレシピの生い立ち
かどやの純正ごま油 濃口のモニターに当たったので。

洗い物無し、レンジで一品、簡単ナムル

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他のごま油に比べて、濃口というネーミング通りゴマの風味が良く子供も喜んで食べました。
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かどやの純正ごま油 濃口のモニターに当たったので。
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材料

3人前
  1. もやし 1袋
  2. かどやの純正ごま油 濃口 小さじ2
  3. 鶏がらスープの素 小さじ2
  4. すりごま 小さじ3

作り方

  1. 1

    もやしの袋を開け、レンジ600w3分加熱する。

  2. 2

    レンジ加熱が終わったら冷ます。
    その間にかどやの純正ごま油 濃口、鶏がらスープの素、すりごまを用意する。

  3. 3

    もやしが冷めたら水分を切って、準備した調味料を入れて混ぜる。

  4. 4

    器に移して完成です。

コツ・ポイント

もやしをレンジから出す時に、湯気で火傷しない様にご注意下さい。
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2012.3月、糖質制限スタート！！糖尿病と診断されてから数年、血糖管理に悩まされてきたので始めてみます。改善を期待して、やってみます。糖質制限レシピ、増やせるかな？
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