大根葉とひじきとツナの簡単まぜごはん

レシピID19211407の大根の葉とツナのふりかけをアレンジしたものです。

大根の葉のシャキシャキ食感とみずみずしい青い香りに、旨味のツナを合わせた混ぜごはんです♬

大根１本分の葉っぱを使った菜飯です♪

大根にちょっと残ってる大根の葉っぱがなんかもったいないなぁ～と思って利用しちゃいました♬(*^-'*)>

我が家の定番ごはんです。大根を買うと頭についている葉（茎？）の部分。捨てるのはもったいないのでごはんに混ぜて頂きます。ごはんも進む、美味しい一品です。

簡単に、どんぶりごはん ！ひじき、人参、ツナ、ネギで、作れます

冬は大根の新鮮な葉っぱが手に入ります。葉っぱだって、りっぱに変身させてあげましょう。

大量の大根をいただいたので

大根の葉（というか茎）のシャキシャキ感がたまりません。おかわりしたくなっちゃう味です☆

大根＆大根葉を沢山もらったので作ってみました。冷凍ご飯でも、炊きたてご飯でも、サ●ウのご飯でも、何でもいけると思います～

大根の葉はクセが強くて苦手な人も多いけど、おじゃこと一緒に甘辛く味付けすればあら不思議…☆パクパク食べられちゃう♪

葉付きの大根が手に入ったらお試しを～♪菜飯って美味しいですよね。いつもは炒飯にするところを混ぜご飯に☆

わかめとツナが出会ったら新しい味に出会えました、、、。

とっても簡単！でもすごーく美味しいまぜごはんです♪高菜とツナの相性ばっちり☆

酢飯とひじきを混ぜるだけ!!簡単でとってもおいしいです☆

ほどよい塩味のシーチキンと、シャキシャキの水菜で美味しいまぜごはん。

シャキシャキ水菜と大きめツナの食感が楽しい混ぜごはん♪

スーパーで売っているしそ昆布とツナを混ぜるだけ！でも美味しいんです♪

余ったひじきを使って火も使わない！簡単混ぜゴハン。見た目、手抜きに見えませんよ（笑）

大根の葉っぱとツナを炒め合わせてごはんにさっくり混ぜ込みました

コレが食べたくて、大根は、葉つきを買うようにしてます。簡単で、しらすの塩気で味付けいらず♪

ごま油の香りがシンプルさをカバー♪

大根の葉の消費に簡単混ぜご飯！ごま油とめんつゆが食欲をそそります！大根の葉とツナの相性は最高！

大豆とツナ、大根葉、ゴマを甘辛く煮てご飯に混ぜました。分量簡単で作りやすいです！

鰻をツナで代用した節約ご飯♪

ごま油たっぷりで、ふわふわいり卵を作ったものと紅しょうがを刻んだものを混ぜるのが定番。今日は番外編。紅しょうがは是非。

“ふりかけ”って言うより、混ぜごはんの具材です。栄養たっぷりの大根の葉っぱも、ムダなく使いましょっ。

捨てるだなんてとんでもない！この味は大根葉だから出せる！火も使わなくて手軽です☆

2011,2,10話題入り感謝☆すしめしにツナと大葉を混ぜただけの、かんたんごはんです。お弁当やおにぎりにぴったりです。

簡単に作れておいしい♡栄養もたっぷり♪お手軽混ぜごはん(´▽｀*)