簡単!鶏手羽元のトマト煮

hirohanabi
hirohanabi @cook_40152091

手羽元でボリューム充分の節約料理です。野菜は余り物をなんでも入れて、一品で簡単満足夜ご飯。
このレシピの生い立ち
手羽元が特売だった為、勢いで買って来たので、他は家にあったもので簡単に作れる料理を考えました。味付けも簡単なので、失敗無しです。

簡単!鶏手羽元のトマト煮

手羽元でボリューム充分の節約料理です。野菜は余り物をなんでも入れて、一品で簡単満足夜ご飯。
このレシピの生い立ち
手羽元が特売だった為、勢いで買って来たので、他は家にあったもので簡単に作れる料理を考えました。味付けも簡単なので、失敗無しです。

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材料

2人分
  1. 手羽元 8本
  2. ニンニク 1片
  3. しめじ 1/2パック
  4. ピーマン 2個
  5. 茄子 1本
  6. 唐辛子 1本
  7. オリーブオイル 大さじ2
  8. 塩コショウ 少々
  9. ひとつまみ
  10. コンソメ 1つ
  11. ホールトマト 1缶詰

作り方

  1. 1

    しめじは房を切り落とし、手で分ける。茄子とピーマンは縦に四等分、長さは3㎝程に。お好みで。ニンニクはスライスする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクと唐辛子を入れて温まったら、手羽元を入れて塩コショウを振る。中火で。

  3. 3

    手羽元に焼き色がついたら、切っておいた野菜を全て入れて少し炒め、ホールトマトとコンソメを入れる。

  4. 4

    15分程弱火で煮込み、塩をひとつまみ振って味を整える。

コツ・ポイント

野菜はお好みの大きさで。唐辛子の量で辛さもお好みに。コンソメはチキンコンソメで作るのが好きです。

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料理は簡単にサッと作りたい。面倒くさがり屋の料理です。
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