簡単♡サワラのマヨマスタード焼き

MAMAるん♪ @cook_40100356
子供も大好き♡フワフワのサワラに美味しい味付けで、ご飯が止まらないです!(*´꒳`*)
一度お試しあれ〜♡
このレシピの生い立ち
サワラが大量に安くで手に入ったのです!
作り方
- 1
フライパンに酒を入れて火にかける。
そこへサワラを入れ魚の端が白くなって来たら裏返して蓋をする。
ここで一旦火を止める。 - 2
☆マークの材料をボウルに入れ混ぜる。
- 3
フライパンを再び火にかけ☆マークのタレを回しかけ焼く。
魚を裏返して両面焼いて完成!
コツ・ポイント
魚を裏返す時は身を崩さないように、優しく(*´꒳`*)
タレを入れてからは焦がさないように注意です( ´ ▽ ` )ノ
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