骨まで柔らか！梅干しの酸味でご飯もすすむ^_^

鮮魚コーナーでよく見かけるいわしを使いましょう！すこしこってり目なので、お弁当のおかずにも。

夏にぴったり！梅干しのうまみがいわしに詰まった煮魚です☆

梅でサッパリ、骨ごとイケます♪

濃い目の味付けでお弁当、ご飯にピッタリです

特売のいわしを見つけたら、ぜひ！　こってりしている味なのに、梅のさっぱりさが加わって、ごはんのお供にぴったり。

家計に優しいイワシ。ハチミツ梅で、イワシだけでなく梅まで食べやすい一品です。煮汁も簡単！

さっぱりした鰯の梅煮に、蓮根とわけぎを加えて野菜たっぷりの煮物に。ごはん、日本酒が進みます♪

いわしの切り身（冷凍）を解凍して、あっという間にさっぱり煮ができます！

圧力鍋に入れるだけ♪簡単で栄養満点☆「日本人でよかった～」の一品です(*´∇｀*)煮汁でいわしの梅ごはんもリメイク！

簡単すぎて感謝。生姜は厚めに切っておくと単体でご飯のお供と化す。特に6月のいわしは「入梅(にゅうばい)いわし」といい、油がのっていて美味しいらしい。実際美味しかった。入梅いわしありがとう。

夏の暑い時期にも簡単にできるお魚の煮物。案外あっさりしています。