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秋鮭と大根の味噌煮
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秋鮭と大根の味噌煮-レシピのメイン写真

秋鮭と大根の味噌煮

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

味噌と相性のいい大根と鮭を煮てみました。ちょっとした手間で美味しいおかずになりますよ。
このレシピの生い立ち
鰤大根を作ろうと買物に行ったら、鮭が安かったので急きょ変更。鮭には味噌があうと思い、炊いてみました。

味噌と相性のいい大根と鮭を煮てみました。ちょっとした手間で美味しいおかずになりますよ。
このレシピの生い立ち
鰤大根を作ろうと買物に行ったら、鮭が安かったので急きょ変更。鮭には味噌があうと思い、炊いてみました。

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秋鮭と大根の味噌煮

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

味噌と相性のいい大根と鮭を煮てみました。ちょっとした手間で美味しいおかずになりますよ。
このレシピの生い立ち
鰤大根を作ろうと買物に行ったら、鮭が安かったので急きょ変更。鮭には味噌があうと思い、炊いてみました。

味噌と相性のいい大根と鮭を煮てみました。ちょっとした手間で美味しいおかずになりますよ。
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鰤大根を作ろうと買物に行ったら、鮭が安かったので急きょ変更。鮭には味噌があうと思い、炊いてみました。

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材料

2人分
  • 大根 500g
  • 鮭 2切れ(160g)
  • 出汁(顆粒だしの素小さじ2) 200cc
  • 味噌 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • オリゴ糖 小さじ2
  • 生姜(チューブ) 小さじ2
  • 鮭用小麦粉 適量
  • 焼き油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根の皮を剥き、6等分に輪切。格子状に軽く隠し包丁を入れる。鮭1切れを3等分に切り、薄く小麦粉をまぶしておく。

    • 秋鮭と大根の味噌煮作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を入れ中火温め、鮭の皮目を下にして並べ、焼き目がつけば身の部分の色が変わるまで軽く焼く。(中は生)

    • 秋鮭と大根の味噌煮作り方2写真
  3. 3

    一旦取り出し、大根を並べ焼き色をつける。出汁の入れ、落し蓋と蓋をし、20〜30分やや弱火で煮る

    • 秋鮭と大根の味噌煮作り方3写真
  4. 4

    柔らかくなったら調味料を入れ、落し蓋をして煮汁が半分くらいになるまで煮る。(途中で大根を裏返す)

    • 秋鮭と大根の味噌煮作り方4写真
  5. 5

    鮭を戻し入れ10分程煮て火を切る。そのまま、常温になるまで冷ます(冷める間に味がしみる)

    • 秋鮭と大根の味噌煮作り方5写真
  6. 6

    食べる時に、温めなおす。

    • 秋鮭と大根の味噌煮作り方6写真

コツ・ポイント

鮭には小麦粉をまぶして皮目から焼くと、匂いが気にならない。大根には隠し包丁を入れておくと、煮えるのも早いし、味が染み込みやすい。出来上がりを一旦冷ますとしっかり中まで味が染みわたる。

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ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322
2016/11/01 05:03に公開
主婦歴28年、マンネリ料理から脱出いつのまにか主婦歴が44年なりました。体にムチ打って頑張ってます
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このレシピのキーワード

みそ煮 鮭 大根 酒 味噌 小麦粉 しょうが

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