ほうれん草のバターソテー

chaーki
chaーki @cook_40076622

さっと炒めるだけの簡単ソテーです。
あと1品に、お弁当にも!
このレシピの生い立ち
お弁当を作っていたら隙間が…笑
家にあるもので簡単に作りました。

ほうれん草のバターソテー

さっと炒めるだけの簡単ソテーです。
あと1品に、お弁当にも!
このレシピの生い立ち
お弁当を作っていたら隙間が…笑
家にあるもので簡単に作りました。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1/2束
  2. スライスベーコン 3枚
  3. コーン(冷凍) 30g
  4. バター 大さじ1
  5. 小さじ1/2
  6. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は食べやすい長さに切り、水でよく洗い泥を落とします。

  2. 2

    ベーコンは食べやすい幅に切ります。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて溶かし、弱火でベーコンを炒めます。

  4. 4

    ベーコンに焼き色が付いたらほうれん草、コーンを入れてしんなりするまで炒めます。

  5. 5

    塩、こしょうで味を調えます。

コツ・ポイント

今回はスライスベーコンですがもちろん厚切りでも◎
薄味好きなので塩は薄めにしてますが好みで加減してください。

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chaーki
chaーki @cook_40076622
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東京在住の現役管理栄養士です。みんなに喜んでもらえる食事を目標に!お菓子やパン、日々の料理まで。食事でみんなが笑顔になりますように・・・♪
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