ごま油でスタミナ長芋炒め
暑さでバテがちでも、ごま油の香りで野菜がどんどん進みます！
このレシピの生い立ち
運動会の練習でらバテがちなこどもたちに！
作り方
- 1
ニラは五センチくらいの長さに、長芋は、5ミリの厚さにカットします。
生姜は千切りしておきます - 2
フライパンに油を入れ温まったら生姜を香り立つまで炒め、長芋、ニラを入れ炒めたら醤油を回し入れたら出来上がり！
コツ・ポイント
ごま油はたっぷりと！
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