豚バラにら炒め

あき夫
あき夫 @cook_40152107

強火で炒めるだけです。花椒でぐっと風味がまします。

このレシピの生い立ち
Tさんに教えていただきました。

豚バラにら炒め

強火で炒めるだけです。花椒でぐっと風味がまします。

このレシピの生い立ち
Tさんに教えていただきました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉(5cm幅に切る) 150g
  2. にら(5cm幅に切る、根元と葉を分けておく) 2束
  3. にんにく(みじん切り) 1かけ
  4. サラダ油 適量
  5. 適量
  6. 花椒 適量

作り方

  1. 1

    花椒は、すり鉢などでつぶしておく。

  2. 2

    フライパンを熱し、多めのサラダ油を入れてさらに熱し、油を戻す。

  3. 3

    豚バラ肉を炒め、焼き色がついたらにんにくを入れ、にらの根元の部分、葉の部分の順に強火で炒める。

  4. 4

    塩をふって、皿に盛り1の花椒をふりかける。

コツ・ポイント

にらの水気はしっかりとって(キッチンペーパーで水気をとるか、調理の最初に切ってざるに置いておく)から炒めるとベチャベチャになりません。

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