CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
かぼちゃの揚げだし
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
かぼちゃの揚げだし-レシピのメイン写真

かぼちゃの揚げだし

chiecogawa
chiecogawa @cook_40152728

カボチャを揚げ出し豆腐のようにすることで、ベータカロテンが油と合わさり、吸収率がアップ。
女子カレ掲載のレシピです。
このレシピの生い立ち
http://joshicale.info/entertainment/column/71735?c=cate_entertainment_list_5

カボチャを揚げ出し豆腐のようにすることで、ベータカロテンが油と合わさり、吸収率がアップ。
女子カレ掲載のレシピです。
このレシピの生い立ち
http://joshicale.info/entertainment/column/71735?c=cate_entertainment_list_5

もっと読む

かぼちゃの揚げだし

chiecogawa
chiecogawa @cook_40152728

カボチャを揚げ出し豆腐のようにすることで、ベータカロテンが油と合わさり、吸収率がアップ。
女子カレ掲載のレシピです。
このレシピの生い立ち
http://joshicale.info/entertainment/column/71735?c=cate_entertainment_list_5

カボチャを揚げ出し豆腐のようにすることで、ベータカロテンが油と合わさり、吸収率がアップ。
女子カレ掲載のレシピです。
このレシピの生い立ち
http://joshicale.info/entertainment/column/71735?c=cate_entertainment_list_5

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • カボチャ(可食部) 200g
  • 大根おろし 適量
  • 大葉 2〜3枚
  • めんつゆ(ストレート) 1/2カップ
  • 片栗粉 大さじ1
  • 揚げ油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    カボチャは一口大に切り、大葉は千切りにする。油は180度に加熱する。

  2. 2

    耐熱性密閉容器にカボチャを入れ、600wのレンジで3分加熱する。

  3. 3

    ②に片栗粉をよくまぶしつけ、180度の油で少し色づくまで揚げる。

  4. 4

    揚がったら油を切り、器に盛り付け、大根おろしをのせる。

  5. 5

    ④の上からめんつゆをかけ、大葉をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

2倍、3倍希釈のめんつゆを使う場合は、分量の水を足してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

chiecogawa
chiecogawa @cook_40152728
2018/05/16 04:24に公開

このレシピのキーワード

揚げだし 大葉 片栗粉 かぼちゃ 大根おろし

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【お手軽男メシ】ペペロンチーノ塩焼きそば
  2. 蒸し玉子
  3. 青梅のシロップ漬♪
  4. 厚揚げと白菜の豚バラ『めんつゆうま煮』
  5. 簡単★カリフラワーのピクルス
  1. 簡単!豚のやわらかしょうが焼き
  2. 簡単!デミグラスソース風ハンバーグソース
  3. 白菜と肉団子のトロトロ煮♪
  4. お弁当に♡ちくペンペン
  5. 驚愕レシピNo.13 タコのマリネ
  6. Japanese Omurice
  7. Bulgogi Marinade for Boneless, Skinless Chicken Thighs
  8. Enchilada casserole
  9. Carnitas tacos
  10. Sponge cake
  1. レンコンとツナのサラダ
  2. ヘルシー冷麺
  3. 我が家のパエリア、覚書用
  4. カレーのお弁当
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18314294
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close