グリルで簡単! 手羽中の塩焼き

ぽんぽん堂
ぽんぽん堂 @cook_40044053

皮がパリパリで何本も食べられます。小さいのでお弁当にも入ります。冷めても美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
子どものお弁当に入れる事を考えて、から揚げよりヘルシーに・・・場所をとらずに・・・考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 鶏手羽中 16本
  2. 適量

作り方

  1. 1

    手羽中をビニール袋に入れて、塩を適量振り入れます。
    モミモミして、肉に塩をなじませ、10分くらい置いておきます。

  2. 2

    魚焼きグリルに乗せて、こんがり焼いたら出来上がりです。

  3. 3

    我が家のグリルは片面焼きなので、最初に皮目を下にして9分、ひっくり返して6分焼きます。火は中火くらいです。

  4. 4

    ☆手羽中がなかったら、手羽先でもできます☆
    ①L字になっている真ん中をキッチンハサミでちょっきん。

  5. 5

    ②太い方には、骨が2本ついているので骨と骨の間をキッチンバサミで切ります。手羽中のできあがりです

  6. 6

    ③切り取った細い方は、スープを作るときにだしとして使えます。

コツ・ポイント

塩は、岩塩を使うと美味しいと思います。
後は、ほっとけば焼けます・・・
今回、16本焼きましたが、子ども2人と大人2人でちと足りませんでした・・・
も少し食べたいくらいがちょうどよいくらい・・・かな・・・

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ぽんぽん堂
ぽんぽん堂 @cook_40044053
に公開
家族でおいしく楽しい食卓を囲めたら♪日々クックを駆使して、精進中♪
もっと読む

似たレシピ