パンプキンスープ

あーうーまま
あーうーまま @cook_40153331

冷めても美味しいスープ☆夏バテ対策!
このレシピの生い立ち
離乳食と普通のオカズをまとめて作りたくて考えました。

パンプキンスープ

冷めても美味しいスープ☆夏バテ対策!
このレシピの生い立ち
離乳食と普通のオカズをまとめて作りたくて考えました。

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材料

3人分
  1. かぼちゃ 1/2
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. コンソメキューブ 2個
  4. 塩コショウ 適量
  5. 牛乳 500ml

作り方

  1. 1

    かぼちゃを乱切りにして耐熱容器(シリコンスチーマーなど)にそのまま入れてレンジで6分加熱する。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    加熱したかぼちゃを玉ねぎと牛乳と一緒にミキサーにかける。

  4. 4

    ミキサーにかけてスープ状になったかぼちゃを片手鍋に移し、弱火で煮ながら固形コンソメと塩コショウを入れて味付けする

  5. 5

    固形コンソメが完全に溶けて完全に馴染んだら完成!

コツ・ポイント

トロトロサラサラになるまでミキサーにかけると美味しい!

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