ほうれん草と海老の*簡単クリームパスタ

ゆうゆう♡
ゆうゆう♡ @cook_40102254
関東

とろ~りクリームとほうれん草が美味しい♡ひと鍋でクリームソースが作れる簡単なレシピです!
このレシピの生い立ち
クリームソースは手がかかって面倒そうなイメージがありますが、ひとつの鍋で簡単につくれるように考案しました!とろ~りと美味しくできました♡

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材料

4人分
  1. スパゲティ 380~400g
  2. むき海老(冷凍でも) 400g
  3. ほうれん草 1束
  4. バター 20g
  5. 生クリーム 1/2カップ
  6. 牛乳 2カップ
  7. 小麦粉 大さじ4
  8. ピザ用チーズ 1カップ
  9. 小さじ1/2
  10. コショウ 少々
  11. バター(仕上げ用) 10g
  12. パルメザンチーズ(粉チーズ) 好みで

作り方

  1. 1

    牛乳2カップに小麦粉大さじ4を入れて、小麦粉の塊がなくなるまで泡だて器で良く混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    スパゲティを表示に従って茹で始めます。ほうれん草は洗って5cm長さに切ります。

  3. 3

    フライパンにバター20gを溶かし、むき海老を強火でさっと炒めます。

  4. 4

    海老の表面が白くなってきたら、そのまま強火でほうれん草を加えて炒めます。

  5. 5

    ほうれん草が少ししんなりして来たら生クリームを加え沸騰直前まで熱します。

  6. 6

    2の牛乳溶き小麦粉を投入し、よくかき混ぜます。くつくつといってとろみがついてきたら中火にして、好みのとろみ加減にします。

  7. 7

    好みのとろみ加減まで煮たら、塩コショウ、仕上げ用のバター10g、ピザ用チーズを加えてバターとチーズ溶かします。

  8. 8

    茹で上げておいたスパゲティを入れて全体に絡ませたら、火を止めてお皿に盛って出来上がり♪お好みでパルメザンチーズを。

コツ・ポイント

とろみとこくをだすポイントはチーズにもありますので、ぜひ加えてみてください!
ほうれん草のあくが気になる方は下茹でしてください。私は、あくが少なくて扱いやすいサラダほうれん草を使っています。
海老をサーモンや鶏むね肉に代えても合いますよ。

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レシピ作者

ゆうゆう♡
ゆうゆう♡ @cook_40102254
に公開
関東
*食生活アドバイザー メディカルアロマコンサルタント 漫画家*毎日を穏やかに健康に過ごし、皆んなが笑顔になれる活動を目指しています。笑顔で食べてくれる家族に、いつか巣立つ子供達におうちのレシピを残したくて15年過ごしたアメリカ在住中から投稿し始めました。皆さんのお役に立ちながら美味しいものを共有できたら嬉しいです。お料理テーマの漫画作品も秋田書店で掲載させてもらってます。
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