サクフワｯ☆大豆粉スコーン
こうしろうmam @cook_40075610
大豆粉にはまってますヽ(*´▽)ノ♪
低糖質ダイエット♪♪
このレシピの生い立ち
糖質制限しながら、食べたいものを
アレンジしながら食べてます♪
ストレスフリー♪ヽ(´▽｀)/
サクフワｯ☆大豆粉スコーン
大豆粉にはまってますヽ(*´▽)ノ♪
低糖質ダイエット♪♪
このレシピの生い立ち
糖質制限しながら、食べたいものを
アレンジしながら食べてます♪
ストレスフリー♪ヽ(´▽｀)/
作り方
- 1
計りの上にボウルをおいて
大豆粉、グルテン粉を計りいれ
混ぜ合わします。 - 2
卵をわりほぐし、
卵とオリーブオイル合わせて60gに
なるように、１に計り入れ
混ぜ合わします。 - 3
ひとまとまりにして、
平たくのばし、お好きな型で
200度12分で焼きます。 - 4
サワークリームなんか
つけて食べるとおいしいよ～～ -
コツ・ポイント
サワークリームは100g中
糖質3.1しかないから
使えるね～～♪
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