ぶりの照り焼き

いきいきらいふ
いきいきらいふ @cook_40155524

万能ダレを使った、
ふんわりツヤツヤのブリの照り焼き!

このレシピの生い立ち
レシピID:18356382 『万能ダレ』で作りました。

ぶりの照り焼き

万能ダレを使った、
ふんわりツヤツヤのブリの照り焼き!

このレシピの生い立ち
レシピID:18356382 『万能ダレ』で作りました。

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材料

4人分
  1. ぶり切り身 4切れ
  2. 万能ダレ(ID:18356382) 適量
  3. サラダ油 少々
  4. 大根 120g
  5. 大葉ミョウガ 適量

作り方

  1. 1

    ブリを万能ダレにつけ込む。(約30分程)

  2. 2

    フライパンに少量のサラダ油をしき、①のブリを両面焼く。

  3. 3

    焼き上がったブリを器に盛り、大根おろしやミョウガ、大葉などを添える。

  4. 4

    使った『万能ダレ』

コツ・ポイント

万能ダレにつけ込んで、焼くだけの簡単レシピです!
サバやタラ、生鮭など、他の切り身魚でもOK!

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スポーツクラブに通う ”いきいき元気に人生を楽しむ” 仲間と考えたレシピをご紹介します。気の合う仲間と運動をして、おいしい料理を楽しむ。これが “いきいき元気に人生を楽しむ” コツです!レシピは、栄養面も工夫していますので、是非お試しください。
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