ささみもふっくらジューシィー南蛮漬け

chiaki55 @cook_40155638
お酢パワーでささみもふっくらジューシー!
お野菜もごはんももりもり進みます♪
このレシピの生い立ち
ささみを大量買いしたときに、なんとか柔らかく食べることはできないかと…。
作り方
- 1
★をすべて鍋に入れ、ひと煮立ちさせておく。
- 2
野菜を細切りにし、160度位の油で素揚げする。→1へ入れる。
※生の方が食感がいい野菜はそのまま1へ。 - 3
鶏肉をひと口大に切り、酒(分量外)を少々振りかけてもみこみ、小麦粉(分量外)をまぶして揚げる。→1へ入れる。
コツ・ポイント
できたての温かいものも美味しいですが、1時間~1日漬けこむと味がよく染み込んで美味しくなります♪
カラフルな野菜を入れるだけでちょっと華やかに♪♪
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◇さっぱり◇南蛮漬け◇鯵&鶏肉◇
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