竹輪とこんにゃくの甘辛炒め【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

甘辛くピリッと辛い竹輪とこんにゃくの炒めものは、しっかり味なのでご飯がとても良く進み、お弁当のおかずに最適です。
このレシピの生い立ち
竹輪とこんにゃくの甘辛炒めを作りたくて、考えました。

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材料

4人分
  1. 板こんにゃく 1/2枚
  2. 竹輪 2本
  3. ごま 小さじ1
  4. ★酒 大さじ1
  5. ★醤油   大さじ1
  6. ★砂糖 小さじ1
  7. ★みりん 大さじ1
  8. 七味(又は一味) 適量
  9. 青ネギ(小口切り) 20g
  10. 白いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    板こんにゃくは手綱こんにゃくにする。竹輪は斜め薄切り、★は混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンを強火で熱し、板こんにゃくを入れ乾いた音になるまで乾炒りにし、ごま油、竹輪を加え焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    ②に★を加え汁気がなくなるまで炒り煮にし火を止め、青ネギ、白いりごまを加え全体を絡める。

  4. 4

    ・密封容器に入れ冷蔵保存で3日

コツ・ポイント

・小さな子供さんや辛いのが苦手な方は、七味抜きでどうぞ。
・出来立てよりも、一晩置くとより味が染みて美味しくなります。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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