美味しくて簡単だよ♪海老のケチャぽん炒め

デイジーdaisy
デイジーdaisy @cook_40087454

海老を豚肉や鶏肉にチェンジして作っても美味しいよ!http://ameblo.jp/k-kazu1969/でレシピ公開中
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のストック調味料の定番、ケチャップとぽん酢を合わせて酢豚風の味付けにしてみました!ご飯がすすむ新定番おかずを目指してます!!

美味しくて簡単だよ♪海老のケチャぽん炒め

海老を豚肉や鶏肉にチェンジして作っても美味しいよ!http://ameblo.jp/k-kazu1969/でレシピ公開中
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冷蔵庫のストック調味料の定番、ケチャップとぽん酢を合わせて酢豚風の味付けにしてみました!ご飯がすすむ新定番おかずを目指してます!!

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材料

3~4人分
  1. 海老むき海老を使いました) 300g
  2. ベビーエリンギ(フツーのエリンギでもOK) 200g
  3. ピーマン  2個
  4. パプリカ  1/2個
  5. パプリカ  1/2個
  6. ねぎ  1本
  7. ケチャップ  大匙4杯
  8. ぽん酢  大匙3杯
  9. 醤油  小匙1杯
  10. ごま油  大匙1杯
  11. 片栗粉  大匙1杯
  12. 酒  小匙1杯

作り方

  1. 1

    材料を切ります。エリンギは思い切って縦半分に、ねぎは斜め切り、ピーマン、パプリカは乱切りします。

  2. 2

    ケチャぽんソースを作っておきます。お皿に分量のケチャップ、ぽん酢、醤油をまぜあわせておきます。

  3. 3

    海老は分量のお酒を振って臭みをとり、分量の片栗粉をまぶします。袋を使ってまぶすとやり易いですよ。

  4. 4

    フライパンに分量外の油をひいて海老を炒めます。火が通ったらいったんフライパンから取り出します。

  5. 5

    エリンギとねぎ、ピーマン、パプリカをいためます。具がしんなりしたら炒めた海老を加え、ケチャぽんソースを絡めます。

  6. 6

    仕上げにごま油を絡めて出来上がりです。

コツ・ポイント

ごはんのおかずにもあうけど、お弁当のおかずにもぴったりなので多めに作ってもOK!ねぎの代わりにたまねぎでもいいよ♪

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デイジーdaisy
デイジーdaisy @cook_40087454
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ロー・フーディストなのでフレッシュ野菜・フレッシュフルーツ中心のレシピになりますが時には加熱食のレシピもご紹介します!基本は簡単に出来るレシピが中心ですので毎日の献立に利用していただけたら嬉しいです♪
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