作り方
- 1
薬味を切っておきます。
- 2
茄子も切って水に漬けてアクを抜く。
- 3
多めの油で炒めます!強火!
- 4
薬味も入れて更に炒めます。
- 5
調味料はあらかじめ合わせておき、、、
- 6
茄子の鍋にジューっと投入!クツクツ煮ます。
- 7
お皿に盛り付け、、
- 8
パクチーをこんもりとトッピングしたら完成です!
コツ・ポイント
茄子は多めの油でカリッと高温で炒めてください。弱火だと油が染みて重たくなります。
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