★ﾚｰｽﾞﾝ煮豆★離乳食 中期＆後期
tamic @cook_40093457
豆の水煮の種類はなんでもOK！
味の濃淡の微調整は水加減で！
食べる直前に水洗いでさっぱり味に＆手掴みもできるね♪
このレシピの生い立ち
肉が苦手でタンパク質はお豆腐ばかり食べていた息子のために、開発(笑)しました。
アプリでひらく作り方
- 1
油脂ｺｰﾃｨﾝｸﾞされているﾚｰｽﾞﾝの場合は、一度、茹でるか熱湯をかけるかして、油抜きをします。
- 2
圧力鍋にﾚｰｽﾞﾝ、豆、ひたひたにかぶるくらいの水を入れて、中火で５分。
- 3
写真は大豆の水煮を１ﾊﾟｯｸとﾋﾖｺﾏﾒ・ﾚｯﾄﾞｷﾄﾞﾆｰなどが混じったサラダ用豆缶詰をﾚｰｽﾞﾝ１袋で煮たものです。
コツ・ポイント
硬さと味はお子さんの離乳食の進み具合や好みがあると思うので、水の量と圧力をかける時間を調節してください。
ヨーグルトに乗せたり、卵焼きやﾊﾟﾝに混ぜたり、そのままつまんだり。
大人も食べてます♪
似たレシピ
豆缶で超簡単 美味しい煮豆♡ 作り置きに
いつでもどこでも買える豆の水煮缶。食物繊維・マグネシウムも豊富で煮豆を時短で作りたい時にすごく便利です。糖度も調整可能♪
«離乳食完了期»煮豆
大豆の水煮を使った簡単レシピです。
我が家の煮豆
豆と昆布だけのシンプルな煮豆です。醤油が勝っている甘くない煮豆です。お弁当にもどうぞ。
ドライなカレーにまめ
豆が見えませんが、美味しいです豆。カレーが辛い分マイルドな豆と一緒に食べるとまたまた良い。
煮豆の白和え
豆を煮る手間を省いて、簡単に白和えを作っちゃいましょう（*^_^*）
ケチャップだけで！簡単♡煮豆
簡単！ケチャップ味で子どもも大好き♡なトマト煮豆です(*^o^*)
炊飯器で黒豆と金時豆のミックス煮豆
炊飯器を使い、柔らかく煮えて、簡単に味付けできる。２種類の豆を一緒に煮て、甘さ控えめ豆の味が味わえるレシピです。
簡単◎豆の姫さま♪白花豆のつやつや煮豆
検索トップ10入り感謝♪食物繊維タップリのお豆。市販が苦手でも手作りなら超甘さ控えめのお豆本来の味に♪お弁当にも！
花豆の煮豆❀手間をかけた分だけ美味しい
３日間かけて作る花豆煮。時間はかかるけれど簡単です。じっくり味を染み込ませているから美味しい！
子供に人気！金時豆・甘い煮豆の天ぷら
甘い豆って、一度にたくさん食べられなくて余りますよね。揚げ饅頭のように天ぷらにするとパクパク食べられます！
ａ ｖｉｏｌｅｔ 
母の煮豆（はな豆）
懐かしい母の味です。今回ははな豆ですが、何の豆でも同様にできますヨ^^お正月用に黒豆を煮る時は、釘を入れたまま煮ます。
皮も柔らか☆花豆の煮豆
とにかくお豆だ〜い好き♡煮豆の中でもふっくら煮えた花豆は、とっても美味しいです！お茶請けや食事の箸休めにもぴったり〜
余った節分豆で甘辛煮豆(*^^*)
毎年、余る節分豆。煮豆にリメイクしておかずを一品作りました♪
☆煮豆で簡単☆いり豆腐☆
栄養のためにも豆を食べないと！って思ったけど サラダに入れるだけだと飽きちゃって…濃いめの甘辛いり豆腐なら食べやすい。
白花豆(煮豆)で手抜き白あん
あまり店に置いてない白あん。白花豆の煮豆を使って簡単に手作りしてみました。
煮込んだ煮豆でしょ？！
じっくり煮込んだ味の甘い煮豆食べたい！たった３分ではまりました☆私は毎日でも食べたいほど。お正月、煮豆は楽します！
きくらげ＆春雨の中華風煮豆
お豆大好き❤色々なお味の煮豆が食べたくて今回は、中華味にしてみました♬
煮豆の寒天寄せ★お惣菜を使ったデザート♪
市販のお惣菜の煮豆をそのまま食べるのではなく、寒天を使ってデザートに仕上げます。
♡簡単！裏ごしなし！煮豆で白あん作り♡
市販の白花豆の煮豆をフードプロセッサーにかけるだけで簡単に白あんが出来ますよ (^_-)-☆
簡単煮豆
大豆を水煮から作ればレパートリーは広がります。しかし水煮があればもっと簡単にできます。
活力鍋 de 煮豆 ～おせち用～
活力鍋で驚くほど簡単に作れる煮豆。好みの甘さにできるからおすすめです♪
煮豆のお団子
昔のお菓子の本を お手本に 形を作りました。作ってすぐに食べるおやつ(^-^)
水煮なしで簡単！炒り大豆の煮豆☆
水煮なしでできる、お手軽な大豆煮☆彡
食の山梨：柚子風味の花豆の煮豆
野菜ソムリエプロ 利根川浩のこだわり！山梨県の北部と南部の特産品2品のコラボ。大粒花豆を、柚子を使いいつもと違う風味で。
付け合せに塩味煮豆☆リフライド・ビーンズ
体によくておいしい、メキシカンの定番です。ゆで豆をつぶしながら炒めるだけの簡単さでおススメです。
加熱不要！金時豆の煮豆風 水煮缶使用
猛暑対策！火を使わず簡単すぎ？赤えんどう豆＝レッドキドニー豆の水煮缶 120円に砂糖をからめるだけ！市販品は甘いので。
ミックスビーンズの煮豆
生からだと大変なので、ミックスビーンズの水煮缶を利用しました。案外美味しくできましたよ。
たっぷり野菜の煮豆♪
水煮の煮豆に野菜を沢山入れてヘルシーに作りました。作り置きでお弁当にも食事のおかずにも♪
ご飯にぴったり煮豆
大豆の水煮があれば簡単にでき、ご飯のおともやお弁当のおかずにも使えます。つくれぽ20件以上いただけ大変嬉しいです。
＊圧力鍋で＊甘さ控えめ煮豆
無性にお豆さんが食べたくなり“おから星人さん”のレシピを参考に作ってみました。圧力鍋であっという間に出来上がりました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18346611
