ほうれん草のおひたし

カ\ぉリんご @cook_40102800
お弁当の彩りに、食事の小鉢に使えます!常備菜としてもオススメです!
このレシピの生い立ち
少しだけ余ったほうれん草で、お弁当の彩りとして簡単に作れるものを考えました。
作り方
- 1
ほうれん草を茹でて冷まし、水気をしっかり切る。
- 2
4センチ幅に切り、ほぐしてボウルに入れる
- 3
めんつゆ、塩昆布、ゴマを入れて和える
コツ・ポイント
ゴマを入れるだけで風味が増します!他にも焼き海苔をちぎって入れるのもオススメです。
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ほうれん草のおひたし
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●●ほうれん草のおひたし●●
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