シーチキンの簡単シチュー

jirurinco @cook_40155603
シチューの素も使わないので、とても簡単です。
朝食やひとりランチにもささっと短時間で作れます。
このレシピの生い立ち
簡単でお腹が満たされるシチューを作ってみました。
シーチキンの簡単シチュー
シチューの素も使わないので、とても簡単です。
朝食やひとりランチにもささっと短時間で作れます。
このレシピの生い立ち
簡単でお腹が満たされるシチューを作ってみました。
作り方
- 1
じゃがいもは2~3センチ角、玉ねぎは縦にスライスして長さを半分にカットし、シーチキンの油は切っておく。
- 2
ブロッコリーは小房に分け、耐熱容器に入れてレンジに1~2分かけ、固めにチンしておく。
- 3
鍋にバターを焦がさないように溶かし、玉ねぎ、じゃがいもを炒める。
よく炒めたらひたひたに水を加え沸騰させる。 - 4
沸騰したらコンソメを加え7~8分、じゃがいもが柔らかくなるまで煮る。
ここから火はずっと弱火。 - 5
じゃがいもに火が通ったら、牛乳を加えフツフツするまで待つ。
鍋縁がフツフツしてきたら生クリームとブロッコリーを加える。 - 6
更にフツフツしてきたら塩・コショウで味を調える。
お皿に盛ってパセリを振って完成。
コツ・ポイント
☆ブロッコリーの代わりに茹でたほうれん草やしめじでも美味しいです。
ほうれん草の場合はブロッコリーと同様ですが、しめじの場合は最初に野菜を炒める時一緒に加えてください。
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