鶏肉とごぼうと干ししいたけの梅酒煮

ライムlove
ライムlove @cook_40095390

見た目は地味ですが、美味しいですよ
2016年9月30日レシピ変更しました。
このレシピの生い立ち
生協のレシピを我が家流にアレンジしました

鶏肉とごぼうと干ししいたけの梅酒煮

見た目は地味ですが、美味しいですよ
2016年9月30日レシピ変更しました。
このレシピの生い立ち
生協のレシピを我が家流にアレンジしました

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材料

4人分
  1. 鶏肉ウイングでも 300g
  2. 干ししいたけ 4~5個
  3. ごぼう 1本
  4. コンニャク 1/2袋
  5. 調味料
  6. 梅酒 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. 砂糖または、プルーン 大さじ1
  9. だし汁 適宜
  10. 塩胡椒〔我が家はブレンドスパイス〕 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうは洗って薄皮をむき、斜めに3㎜くらいに切る。コンニャク、干し椎茸は、食べやすい大きさに切る。鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    鶏肉に塩胡椒で下味をつけ一口大に切り、ゴマ油でいためる。

  3. 3

    ①のごぼうを入れてしばらくいためる。そのあと、コンニャクしいたけを入れて更に炒める。

  4. 4

    3に、しいたけの戻し汁と、だしをひたひたに入れて、調味料も入れ、煮込む。

  5. 5

コツ・ポイント

梅酒を入れるとお肉が柔らかくなります。

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ライムlove
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娘達が、あのお料理食べたいと思った時に見てもらえたら‼️健康オタクの簡単健康レシピ、プルーン、プロテインを使ったレシピ、自分流にアレンジしてお伝えしていきたいでーす‼️古いレシピを書き換え更新中です
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