包丁なし☆簡単☆ほうれん草のナムル

らて♪
らて♪ @cook_40149968

ほうれん草もナムルにすると日持ちします。
包丁もまな板も使いません。便利です♪

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レシピID : 18288768

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1袋
  2. ダシダ(または鶏ガラの素) 大1
  3. お好きな油(仕上げ用) 小1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は加熱しておく。
    料理用はさみで3cmくらいに切る。

  2. 2

    切った状態です。

  3. 3

    調味料を和えて、冷ましたら完成☆

  4. 4

  5. 5

    2019.1.21
    話題入りしました☆
    作ってくださった皆様感謝です!

コツ・ポイント

ニンニクをいれてもおいしいと思います。
ほうれん草はシュウ酸等がこわいので、茹でています。レンジご使用の際は加熱後水にさらすといいと思います。

今回は、ごま油を使用しましたがお好きな油で♪

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レシピ作者

らて♪
らて♪ @cook_40149968
に公開
キッチンに遊びに来て下さりありがとうございます♪アレルギー持ちで、惣菜、外食、市販のルゥやソースなど基本NGです。皆様の素敵なレシピのおかげでごはんが楽しくなりました♪感謝感激です☆2018/5/4, Fri start!失礼があったらごめんなさい。本掲載合計7冊になりました _(_ _)_※レシピは随時再更新削除させていただきます。ご了承ください。
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