塩麹豆腐のカプレーゼ

yogo45kg
yogo45kg @cook_40097417

豆腐でチーズ風にしてみました。
このレシピの生い立ち
乳製品をとらずにカプレーゼを考えてみました。

塩麹豆腐のカプレーゼ

豆腐でチーズ風にしてみました。
このレシピの生い立ち
乳製品をとらずにカプレーゼを考えてみました。

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材料

  1. 豆腐(木綿) 半丁
  2. 塩麹 適量
  3. プチトマト 4つ
  4. バジル 8枚
  5. アボカド 1/4個
  6. しょうゆ 小さじ1/2
  7. ニンニクパウダー 少し
  8. 塩コショウ 少々
  9. スプラウト なくてもOK
  10. ニュートリショナルイースト あれば
  11. 少々
  12. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    豆腐の水をきって、塩麹をぬっておく

  2. 2

    豆腐とトマトを切り、バジルをのせてもりつけます
    ニュートリショナルイーストをトマトと豆腐の間に振りかけるとチーズ風に。

  3. 3

    アボカドに塩こしょう、醤油、ニンニクパウダーを混ぜて、盛りつける。袋に入れてつぶしてもOK。角を切ってしぼりだす。

  4. 4

    オリーブオイルと塩をふりかけてできあがり。

コツ・ポイント

豆腐のお水をしっかり切ると、味がしみ込みます。
チーズっぽさをだすにはニュートリショナルイーストがあるとさあにカプレーゼ風に。

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